레몬, 파슬리 빵가루를 입힌 도미

레몬과 파슬리로 맛을 더한 도미에는 신선한 바다의 풍미가 가득합니다. 고소한 빵가루가 바삭하게 구워져 특별한 텍스처를 선사하며, 레몬의 상큼한 산미와 파슬리의 향긋한 향이 조화롭게 어우러져 입맛을 돋구어줍니다. 이 훌륭한 조합은 도미의 고급스러운 맛을 한층 더 높여주어, 특별한 식사를 즐기고 싶을 때 완벽한 선택입니다. 레몬, 파슬리 빵가루를 입힌 도미 레시피를 소개 합니다.

재료소개

도미 40g, 마늘다진것 2g, 빵가루 10g, 버터 1g, 레몬주스 3g, 레몬제스트 2g, 파슬리다진것 2g, 소금적당량, 후추적당량

조리방법

요리정보

열량 : 88
탄수화물 : 8.4
단백질 : 10
지방 : 1.7
나트륨 : 62

팁/준수사항

제스트:레몬, 오렌지 등의 껍질을 가늘게 잘라 다진 것을 말한다. 위 레시피 및 정보는 식약처에서 제공된 자료입니다.

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