배추된장국

배추된장국은 한국 전통 음식으로, 신선한 배추와 진한된장으로 만들어진 국물요리이다. 풍부한 영양소와 독특한 맛을 가지고 있으며, 소화를 도와주고 면역력을 강화시켜준다. 집에서 간편하게 만들 수 있으며, 따뜻한 국물과 고소한 맛이 입맛을 돋구어 준다. 한국의 겨울철 대표적인 음식 중 하나로, 건강과 맛을 동시에 즐길 수 있는 멋진 선택이다. 배추된장국 레시피를 소개 합니다.

재료소개

배추 20g, 두부 30g, 양파 20g, 대파 10g, 다시멸치 5g, 청양고추 1g, 다진마늘 0.5g, 생강즙 0.5g, 된장 2g, 쌀뜨물 60ml, 물 300ml

조리방법

요리정보

중량(1인분) : 300
열량 : 44.9
탄수화물 : 4
단백질 : 4.2
지방 : 1.3
나트륨 : 52.1

팁/준수사항

두부는 미리 한번 데쳐 내면 염분을 줄일 수 있어요. 위 레시피 및 정보는 식약처에서 제공된 자료입니다.

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