야채칩

야채칩은 신선한 야채를 사용하여 만든 건강한 스낵으로, 고소하고 바삭한 맛이 일품입니다. 다양한 야채의 영양소를 그대로 담아내어 영양가도 높고, 적은 칼로리로도 포만감을 느낄 수 있어요. 간식으로 먹을 수 있을 뿐만 아니라, 다이핏이나 비건 식단을 위한 대안으로도 인기가 있습니다. 건강과 맛을 동시에 즐길 수 있는 야채칩은 올바른 스낵 선택입니다. 야채칩 레시피를 소개 합니다.

재료소개

연근 20g, 고구마 20g, 감자 20g, 단호박 20g, 당근 20g, 소금적당량

조리방법

요리정보

열량 : 72
탄수화물 : 17.7
단백질 : 1.8
지방 : 0
나트륨 : 17

팁/준수사항

주로 뿌리 채소를 이용하여 오븐에서 말리거나 구워낸다. 위 레시피 및 정보는 식약처에서 제공된 자료입니다.

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