애호박장떡말이밥

애호박장떡말이밥은 부드러운 애호박과 쫄깃한 떡, 고소한 장아찌 말이가 조화롭게 어우러진 맛있는 한 그릇입니다. 애호박의 식감과 달콤한 맛, 떡의 쫄깃함과 고소한 장아찌 말이의 풍미가 어우러져 입안 가득 퍼지는 맛을 선사합니다. 건강한 재료로 만들어진 이 메뉴는 영양도 풍부하며, 한 그릇으로 식사를 완성할 수 있어 편리합니다. 애호박장떡말이밥은 가족들과 함께 즐기기에도 좋으며, 간단한 조리로도 만들 수 있어 시간이 부족한 날에도 최적의 선택입니다. 애호박장떡말이밥 레시피를 소개 합니다.

재료소개

밥 100g, 애호박 25g, 양파 10g, 풋고추 5g, 고추장 15g, 우리밀가루 50g, 물 50g, 현미유 1.5g,흑임자 1g, 참기름 1g, 소금 0.2g

조리방법

요리정보

열량 : 400
탄수화물 : 82.8
단백질 : 9.3
지방 : 4.5
나트륨 : 447.6

팁/준수사항

애호박장떡을 얇게 부쳐야 잘 말린다. 위 레시피 및 정보는 식약처에서 제공된 자료입니다.

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